随着人们工作的压力越来越大，坐着办公的时间也越发的长，站起身活动的时间越发的少。而且生活习惯也越来越不规律。特别是在应酬的时候，总是免不了喝酒。这种种的情况都是引发痔疮的主要诱因。尤其是入冬之后，天气变冷，人也变得不爱动了，再加上爱吃一些热辣的东西驱寒。痔疮自然而言的就找上门了，痔疮的痛......也只有得过痔疮的人才知道。不过不用担心，冬天可以吃这些食疗来预防或缓解痔疮。来一起看看吧。
1、白芷黄芪炖乌鸡：制作方法：准备黄芪30克、白芷15克、乌鸡1只、葱花、食盐适量。将乌鸡处理干净、取出内脏，黄芪和白芷用水泡发后装进纱袋中，将乌鸡和中药材放入砂锅中、用文火炖煮，直到鸡肉烂熟，放入适量调味料即可。此方具有补脾益气、滋阴补血的作用，可治疗痔疮便血引发的气血两亏。
2、鱼腥草炖瘦肉：鱼腥草作为一种中草药，具有良好的消炎排脓的功效，而且鱼腥草药效快，所以，在痔疮不严重的情况下，一天喝两次，连续喝它两三天，痔疮就能得到明显的改善；如果痔疮已经很严重的话，一天三次，多喝几天，最好是配合着用鱼腥草的草汁涂在痔疮处，效果也是立竿见影的。这个药汤的做法也很简单，就是先把瘦肉煮十分钟，然后再将带根的鱼腥草一起煮，水烧开以后，再慢火细炖，炖个1个小时左右就可以喝了。
3、丝瓜猪瘦肉汤：丝瓜250克，猪瘦肉200克。将丝瓜切块，猪瘦肉切片，加水适量煲汤。每日2～3次，用食盐调味，佐膳。此方有清热利肠、解热除烦功效。适用于内痔便血初期。
4、鸡冠花蛋汤。准备材料：鸡冠花50克,鸡蛋三四个，白砂糖适量。制作方法：将鸡冠花洗净后，用两碗水煎成一碗水，滤去渣滓。然后将鸡蛋去壳打匀，加入鸡冠花汁液中烧开，加入适量白砂糖即可。食用效果：清热凉血又止血。对于痔疮患者的便血情况很有效果。
5、蜂蜜泡水：不用小编说大家也都知道，蜂蜜泡水有润肠排毒的功效，所以对于便秘的人蜂蜜是一种极好的饮品。每当吃过辛辣食物后，及时地喝一杯蜂蜜水，润一润肠道，减轻辛辣食物带给肠道的负担，让肠胃更加舒适，也能缓解大便干燥带来的痛苦。
最后，要多运动，经常久坐很容易引发痔疮，因为长时间保持同一个姿势，很容易影响血液循环，所以有时间就要多运动，能够增强体质，促进肠胃蠕动和新陈代谢。没事多喝水，喝水能够帮助清除肠道垃圾，增进体内新陈代谢，除此之外，保持肠道水分充足，也能缓解便秘、大便干结等症状。还要保证良好心态，患者要保持良好的心态和情绪，心情的舒畅对于痔疮也有康复作用。
值得提醒大家注意的是，如果痔疮真的到了不可控的地步，一定要到正规专业的医院检查治疗哦！
