痔疮是常见的疾病，但是其症状与肠癌类似，很多人都不在意，常常忽视肠癌的出现！那如何区别痔疮和肠癌呢？广州东大肛肠医院专家提醒：可以从以下3个方面区别：
1、排便形状的变化：很多人现在都无法区分痔疮与肠癌，当你在排便时，仔细观察排便形状是否有改变，比如：有压痕感或者有变细感。这个时候就要考虑是否肠癌或者肠道疾病。因为，痔疮在肛门附近，就算是内痔，也无法改变大便的形状。所以，从大便的形状可以判断是否痔疮。
2、便血的颜色：痔疮容易导致便血，一般有痔疮的人都会出现便血。这是由于痔疮充血，导致大便对血管挤压产生破裂而出血，这个时候的血为鲜红色，且不会与大便混合在一起，一般情况下是鲜血最后出来。若当你大便与鲜血混在一起，且颜色较深。这个时候就要考虑是否肠癌或者肠道疾病。
3、便秘与腹泻交替，且非常严重：患有痔疮的人，偶尔会出现便秘的情况，这是正常现象。但是，当你出现了便秘与腹泻交替出现，且便秘的时候非常严重，甚至长时间无法排气排便，出现了肠梗阻。这个时候就要考虑是否肠癌或者肠道疾病，而不是痔疮导致的。
那么，患了痔疮后，我们该如何缓解痔疮变大变严重？
1、多吃粗粮
粗粮能促进肠胃蠕动，加快食物消化，防止食物长时间的堆积在体内，从而使水分不断减少，而产生便秘。所以，平常生活中可以多吃点粗粮，比如：红薯、胡萝卜、红龙果、玉米等食物。
2、不要久坐
由于工作性质原因，长时间的伏案工作，容易导致下半身长时间处于高压下，从而导致血液循环受阻，致使痔疮更加严重。
3、多做夹臀运动
平常有空时，多做夹臀运动。不管是你坐着还是站着都可以做，具体方法：用臀部的力量使劲夹，然后放松，这样反复30次，每天做5组，坚持一个月后，痔疮会明显减小。
