2，不吃辛辣刺激食物，不喝酒.
3.注意饮食，忌食各类辛辣、油炸食物，多吃些老玉米、水果等促进消化的食物。再用点东北辽阳产的山菇娘膏套装，就可以，孕期外痔一般以血栓性外痔比较常见，主要症状是肿痛。建议：
(1)合理调配饮食 ：多食蔬菜，水果和纤维素多的食物，少食辛辣刺激的食物.
(2)养成定时排便的习惯：避免蹲厕时间过长.
(3)选择正确治疗便秘的方法：若有顽固性便秘须在专科医生指导下正确治疗. 饮食等常规方法效果不大的时候，可以选择孕期专用的产品来治疗，像“孕痔安”等都是不错的，只能用孕期专用的，不可盲目乱用。
除了手术治疗之外，平时的生活习惯非常重要1，防止便秘，多吃蔬菜水果.
意见建议：由于痔疮疾病的发生、发展、加重、好转等与患者日常生活中有些习惯有很大的关系，因此在生活中选择一些高尚的活动 如看书、看电影、听音乐等轻松愉快的业余生活，并在工作中投入热情，分散自己的注意力。
通过上文我们关于有外痔疮怎么办的详细介绍，相信大家对于外痔疮的治疗方法有了一定的了解了吧，我们建议患者朋友从自身的生活习惯以及饮食习惯做起，养成一个良好的习惯对于患者朋友来说是很重要的，同时平时还需要多吃一些蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
肛肠健康自测表：http://m.ddyyjsk.com/12-10/zt/1901/jbzc/
