“擦屁股”这种技术活，你真的会吗？请大家端正态度，从“擦屁股”这种小事开始，远离痔疮！
擦屁股不对，容易引发痔疮
光用纸硬擦是很难擦干净的，那么这些褶皱处就很容易有大便残留以及留下卫生纸的纸屑，而肛门附近又温暖而湿润，隐匿在褶皱中的污物就特别容易滋长细菌造成长期炎性刺激；
现在的人蹲厕所都喜欢带手机，一不小心排便时间就太过长了，时间长了会怎么样呢，肛门就会水肿，这时候更不能用纸使劲儿擦，因为更容易破！
干燥的纸巾反复和肛门附近柔嫩的皮肤摩擦，也易对肛门造成刺激和损伤。
擦屁股要有技巧
将厕纸叠两次的人患痔疮几率低
有研究显示，那些在如厕后将厕纸折叠2次(即4层)的人患痔疮的几率要远远小于折叠1次(即2层)的人。
这是因为，当使用叠两次的厕纸擦屁股时，额外的厚度对于肛门周围的微血管来说，相当于一个柔软的“床”。而这种厚度也会对血管起到按摩作用，促进微循环，将痔疮扼杀在摇篮中。
便后“擦屁股”三部曲
现代人生活节奏过快，他们往往不会很认真地擦屁股，而这也会导致微血管循环不畅，引发痔疮。
正确擦屁股的方法应该遵循“一蘸二擦三转”的原则。
一蘸：就是卫生纸叠成若干层后垂直轻压到肛门上。
二擦：不必说了吧，大多数人都会这个。只是女性要注意，擦的时候应是单向的，即只能向后擦。
三转：因为肛门周围是褶皱，所以需要用卫生纸仔细擦净，通常两个半圈可以擦完一遍。
现代人由于生活节奏加快、不规律，再加上刺激性饮食、过度饮酒等问题，诱发了痔疮，也有许多患者因为害羞而耽误了治疗。患者如果发现排便中少量带血，且肛门有一些坠生物，则可自行采取预防性措施解决，比如少吃刺激性食物，养成便后清洁、早晚坐浴的习惯，坚持提肛运动。同时也可以配合一些栓剂治疗。但是，如果出现大量便血、反复脱出或者疼痛的现象，应到医院接受治疗。
