“一旦出现饥饿感就得找吃的，如果该吃的时候不吃，不该吃的时候却吃，我们的胃就不能正常工作，甚至出乱子。这是因为我们的胃肠有自主规律，若把切下来的肠放在培养基里，胃肠可按照原有节律自行蠕动。当你毫不顾及胃的想法时，就很容易把胃搞坏了。”肖主任笑谈道，最佳保健方法可总结为四个字“吃饭、睡觉”，即饿了有饭吃，累了有觉睡。
其实胃病不可怕大多可治愈
可是，像准时吃饭、睡觉这么简单的两件事，往往很多人却不能做到，尤其是白领们，近年来还出现了不少白领因胃病而“牺牲”的报道。一旦得了胃病，是不是很难治好呢？
“人一旦不满足胃的需求就很容易损伤胃，日积月累之后就会感觉不舒服。胃病不是治不好，而是你根本就不爱护自己的胃。”肖主任说。
肖主任表示，在众多胃病中，像慢性浅表性胃炎就比较难痊愈。这是因为，我们每天都要进食，胃部在磨损的同时也在恢复，所以难以改变原有状态。但像胃溃疡、胃炎、胃部充血、胃粘膜糜烂等大多数胃病，经过治疗是可治愈的。
广州东大胃肠医院专家进一步解释说：“所谓的恢复，指的是疾病的存在不影响人的健康状态，不会危及生命。大多数胃病都可以治好，医生也有办法治好。除了胃癌晚期目前治疗上回天乏术，其他诊断明确的胃病均可处理。其实，胃病没有那么可怕！”
