还在上厕所玩手机的老铁们，你中枪了么
来源：广州东大肛肠医院 更新时间： 2018-12-05 15:23 阅读量：次
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文章导读：手机在我们的生活中的地位已经变得至高无上，不论你做什么都离不开手机，一切事情一部手机全搞定，慢慢的人也变成了手机的奴隶了
手机在我们的生活中的地位已经变得至高无上，不论你做什么都离不开手机，一切事情一部手机全搞定，慢慢的人也变成了手机的奴隶了，因为你离不开它，在我们生活中因为玩手机而出的事故实在是多不胜举，今天我们要说的是老铁们把手机带进厕所，有时候玩的都不知道自己真正要做的事情是什么，直到腿麻的受不了时才会恋恋不舍的起来，在起来时总会有各种不留意的时刻，让手机从手上或者身上或者放置的地方滑落掉进厕所，造成财产损失。我们身边这样的例子可真不少呢。可你知道吗？在你为手机因掉厕所而伤心难过时，有一个更加可恶的东西找上了你，那就是痔疮，它真的会让你怀疑人生啊。
想想在以前，你还没有手机的时候，上厕所是不是很快就出来了，也就一支烟的功夫就解决战斗了，除非是便秘，才会时间久点，不然真的会很快结束，但是，自从有了智能手机以后，你会发现你上厕所的时间不再是一支烟的时间，而是你腿麻之后还能坚持蹲着的时间，如果不携带手机如厕，那么顶多5分钟就可以解决战斗，而一旦携带手机，并且在有无线网等情况下，那么如厕时间将变为十几分钟甚至半小时以上。在你玩的不亦乐乎时，你却没发现痔疮也悄无声息的找上你了。等到它成长起来时，那才叫一个酸爽，真的会让你怀疑人生。
为什么入厕时间长会导致痔疮的发生？广州东大医院专家解释有三点：
一、肛垫下移
人体肛管的黏膜下有一层环状的静脉、平滑肌、弹性组织和结缔组织组成的肛垫,肛垫本身有弹性收缩的作用,可以开闭肛管,控制排便。
但是由于长时间蹲厕,较长时间的腹压升高,会导致肛垫弹性回缩作用减弱,失去原本的支撑,下移形成痔疮。
二、静脉曲张
直肠肛管的位置在人体腹腔的最下部,蹲厕过久,在重力和腹腔脏器作用的双重压迫下,直肠静脉回流受阻,末端血液回流障碍,可以倒是静脉血管淤血扩张,形成痔疮。
三、排便反射消失,形成便秘
玩手机必然会分散排便时的注意力,想便便的感觉不留神就错过了,这样就会导致便意迟缓或没了便意,人为引起便秘。“便意”对于不少人来说很珍贵,一旦错过,就可能再努力也排不出了。
对于觉得排便困难的人来说，不要将进卫生间视为无聊或痛苦的事情，企图通过阅读或玩游戏来消磨时间，越是这样做，越会刻意抑制“便意”，导致条件反射消失，从而坐半天马桶也无济于事。
广州东大医院专家温馨提示大家上厕所时最好不要带手机，专心排便，无论蹲厕、坐便，如厕时间不宜超过5分钟，有便秘的人不宜超过10分钟。已经有痔疮的病人，更应缩短排便时间，建议不超过3分钟。同时在每日排便后，可以坚持温水坐浴、清洁肛门，这样可以有效防止肛周细菌的滋生改善痔疮。
