痔疮分为内痔、外痔、混合痔，其中外痔中最常见的是炎性外痔，患者自己能摸到。很多人得了外痔后都会问医生，这个疙瘩会自己好吗？会慢慢变小吗？
外痔常表现为肛缘皮肤皱襞突起，红肿热痛、水肿、充血明显，有压痛，排便时疼痛加重，并有少量分泌物，有的可伴有全身不适和发热。
炎性外痔常因肛门受损后感染，或因肛裂引起肛门皱襞发炎和水肿所致。
患者会觉得肛门部灼痛、湿痒，便后或活动过多后症状加重。检查时，可见肛门皱襞充血、肿胀，并有少量分泌物。
但如果患者自己在家治疗不当，引起感染，就会使外痔进一步严重，不得不进行手术治疗。
外痔，该如何保健？
一、血栓性外痔
血栓性外痔的预防主要是保持大便质软、排出通畅，并注意进行肛门功能锻炼。
初起时不宜用热水坐浴，以免增加出血使痔核增大。可以药物保守治疗，同时卧床休息减少摩擦。如不消失，可请医生摘除，以免以后形成结缔组织外痔。
二、静脉曲张性外痔
静脉曲张性外痔形成后要注意防止感染，经常用热水坐浴或热敷，便后用软纸在肛门部按摩。
并加强肛门收缩锻炼，平时可多做肛门气功保健操。
注意劳逸结合，卧床休息，帮助肛门部血液回流。
同时可适当加强体育锻炼，注意营养，增加肌肉的收缩力量，加速血液循环，有利于静脉曲张性外痔的稳定和好转。
三、结缔组织性外痔
得了结缔组织外痔污秽的粪便和分泌物很容易隐藏在外痔内侧，便后不易擦尽，内裤中常有粪便污渍。
此病的保健主要是保持局部清洁，经常用温水坐浴，减少肛门部摩擦，防止发炎引起肿胀疼痛。
如经常发炎影响工作和活动时，应及早手术切除。
四、炎性外痔
炎性外痔的预防主要是及时治愈结缔组织外痔的静脉曲张外痔，保持肛门清洁卫生，防止感染，减少肛门部的摩擦。
医治有关疾病（如妇女白带、肛瘘等），经常用热水坐浴热敷，增加肛门的抗病能力。
炎性外痔发作时应卧床休息，并给予抗炎治疗。
忌食辛辣刺激性食品，同时要保持大便通畅。特别是要防止因恐惧大便而拖延大便时间的现象。
