概述
之前我的奶奶好长一段时间的大便都是不正常的，而且有的时候还会出现好几天都没有大便上的，后来还出现了便血，所以我们去医院检查了，医生告诉我们这个情况是肛裂的，所以建议我们平时要注意一些事项，我觉得效果是不错的，所以分享一下。
步骤/方法：
1、 医生建议形成良好的定期大便的习惯是很重要的，就是不管想不想上厕所都最好每天养成一个按时去蹲一次的习惯，这样慢慢就会规律的，
2、 还有就是在这样的情况下同时还应该注意排便的正确的方式，不要太用力挤压粪便，多吃些开水，保障润滑排便，以免加重伤口的严重程度。
3、 还有就是饮食也是很重要的，建议你最好是不要吃辛辣烧烤之类的食物，高脂肪、刺激的食物最好是少吃的，多喝水多吃清淡的食物，如：新鲜的水果和蔬菜。
