年轻人得结直肠癌越来越多！胃癌越来越 年轻化 ！我国宫颈癌平均发病年龄又提前！为什么越来越多的年轻人得癌症？
国家癌症中心发布的2018年全国癌症报告显示，结直肠癌发病例数已逼近第三位，其中男性发生率8.59%，女性9.08%。专家指出，如今，二三十岁的年轻人患肠癌已不再是个案。
直肠癌发病人群年轻化的原因何在？
1、饮食不当
肠癌的发生和我们日常的饮食习惯有着极大的关系。日常生活中尤其要注意晚餐不宜吃得过晚和过饱。因为晚餐吃得过晚和过饱，容易造成消化不完全，产生大量有害物质在肠道累积，大大增加了患肠癌的风险。
2、熬 夜
熬夜加班、整晚聚会、通宵看剧打游戏，造成长时间的睡眠不足、作息不规律，这些恶习正在“掏空”年轻人身体。
睡眠对于人体，就像一辆车不能一直跑而需要熄熄火、不时维修保养一样，定时而充足的睡眠，让细胞分裂生长时避免损伤，减少与肠癌相关基因的突变。
3、懒得运动，紧张焦虑
适量的运动对于预防肠癌有着直接的影响。少坐多运动，能走路就别坐车，能站着就别坐着，坚持运动能改善身体各系统的调节能力，平衡日常饮食摄入，同时可以帮助肠道蠕动，利于排泄，加快新陈代谢，降低肠癌的发病几率。
与父辈们相比，这一代年轻人的工作节奏、精神负担确实是重多了。不少人把熬夜加班当成家常便饭，让自己背负巨大的升学、升职、加薪的重担，孰不知，长期背负过重的压力，可能会让癌症提前找上来。
4、消化道症状
肠癌疾病引发的消化道症状，在临床上具体表现为腹胀不适，消化不良。腹胀不适在初期主要是间歇性的特征，发展到后期，就会呈现出持续性的特点，甚至也有一些患者会有肠梗阻的症状。人们会发现自己腹部剧烈疼痛，排气会受到影响。
5、排便习惯改变
1）排便习惯有改变
无缘由的排便习惯改变是大肠癌最典型的症状。包括感觉异常、频繁、不尽，大便干、稀的变化，都是大肠癌的早期表现。一旦出现这些无原因的突然改变，最好去医院进行检查。
2）便中带暗红色血
通常表现为便中带暗红色血，且此类血持续出现并逐渐增多。但往往被人们误当作痔疮。大肠癌的便血，是持续性、少量并有黏液的，患者通常会便意频繁，但不是每次都会排便。长时间的出血甚至还会导致贫血。
此外，痔疮患者最好去做一次肠镜检查，避免患上大肠癌而不自知。
3）腹泻、便秘交替发生
由于肿瘤处于肠道内，尤其是对于肿瘤靠近肛门的患者来说，肠道狭窄，大便不易通过，容易便秘，排出的大便也较细，并且会有排不尽的感觉。
同时，大肠为了促进大便的排泄，会增加运动频率，导致腹泻。此时大便通常呈水性，且有血液，排完后还有大便残留的感觉。
6、喜不良饮食、抽烟喝酒人群
经常吃高脂高热食物、生活不规律、抽烟嗜酒、有熬夜习惯的人患结直肠癌几率会大大增加。烟、酒能别沾就别沾，能戒就早点戒，受益的不止是你，还有全家人。
癌症与生活方式相关。不想被癌症“盯上”，就从生活方式上改变！要知道，不少得了癌症的年轻人，反思追悔最多的就是自己的生活方式！肛肠健康自测表
